寶眉的心得分享 老師 您好 首先感謝老師這4個多月的用心教導.,這是我第一次學習敦煌能量舞,酒店打工以前聽到是跳舞的課程,就敬而遠之,因為自已不知道要如何放鬆,只能做其他的運動了,經過這段時禮服間的學習,已經有點概念了,收穫很多,雖然學習這段期我遇到我爸爸往生,台北公公的忌日,回台北小額信貸探望婆婆,等等缺了很多堂課,不過我還是有些心得分享,“調息”已經變成當心浮氣燥的時後,放鬆買屋最好的方法了,及每天晚上睡前的基本動作,將雙手慢慢的從兩側由下往上吸氣,再慢慢的吐氣將雙禮服手合十在胸前就這樣重覆數次的調息讓自已靜下心來.,除此之外還有很多手的動作都很實用.希望術後面膜在下一期的學習中會有更多的體會. 酒店兼職 星期二晚上18:00的學生 支票借款 寶眉


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